Joggen mit dem Hund: Tipps und Ausrüstung

Das Joggen mit Hund ist eine wunderbare Möglichkeit, sich zu entspannen, etwas für die eigene Gesundheit zu tun und den Hund auszulasten. Lesen Sie hier, was Sie beim Joggen mit Hund beachten müssen und wie Sie mit dem Training beginnen. 

Inhaltsübersicht:

• Ab wann kann man mit Hund joggen?
• Geeignete Hunderassen zum Joggen
• Joggen mit Hund: Training 
• Beim Joggen: Wann wird es dem Hund zu anstrengend?
• Joggen mit Hund: Ausrüstung
• Weitere Outdoor-Aktivitäten für Hund und Halter

Ab wann kann man mit Hund joggen?

Grundsätzlich kann man mit jedem gesunden, erwachsenen Hund joggen gehen, wenn man ihn langsam an den Sport heranführt und dabei nicht überfordert. 

Nicht joggen sollte man jedoch mit Welpen. Kraft und auch Kondition reichen hier noch nicht aus. Ab einem Alter von einem Jahr (bei großen Hunderassen zwei Jahre) ist der junge Hund dann in der Regel körperlich weit genug, um mit zum Joggen zu kommen. 

Hundesenioren sind ebenfalls keine geeigneten Partner zum Joggen. Unternehmen Sie mit diesen lieber entspannte, kurze Spaziergänge. 

Das könnte Sie auch interessieren

Joggingleine Hund: Die besten Laufgürtel im Vergleich

Eine Joggingleine für Hunde ist ein echtes Must-have für alle, die ihren Hund mit zum Joggen nehmen wollen. Lesen Sie hier, worauf Sie beim Kauf unbedingt achten sollten und welche Laufgürtel besonders beliebt sind.

Geeignete Hunderassen zum Joggen

Einige Hunderassen sind besonders geeignet für gemeinsames Laufen. Dazu zählen: 

• Border Collie
• English Setter
• Australian Shepherd
• Husky
• Weimeraner
• Pudel
• Windhund
• Dalmatiner

Doch nicht jede Hunderasse ist geeignet, um regelmäßig weitere Strecken in höherem Tempo zu laufen. Dazu zählen:

• kleine Hunderassen z.B. Dackel
• Hunde mit kurzer Nase z.B. Mops
• sehr große Hunderassen z.B. Bernhardiner
• Hunde mit viel Fell, langem Rücken, hohem Körpergewicht

Joggen mit Hund: Training

Wenn Sie mit Hund joggen wollen, sollten Sie einige Grundregeln beachten:

1. Lassen Sie das Joggen mit Hund langsam angehen, wenn Sie das gemeinsame Training gerade erst beginnen. Am besten lassen Sie sich vorher vom Arzt durchchecken und bringen auch den Hund vorsorglich zum Tierarzt, damit der seine Eignung fürs Joggen und anderen Ausdauersport prüft.
2. Bevor sie gemeinsam loslaufen, sollten sie ein Stück gemütlich gehen. Der Hund braucht Zeit, um sich aufzuwärmen, zu schnüffeln und sich zu lösen. 
3. Damit das Joggen mit Hund stressfrei funktioniert, muss der Hund bereits einen guten Grundgehorsam haben. Da unangeleinte Hunde beim Joggen gerne mal vorlaufen, sollten Sie ihn auch aus größerer Distanz abrufen können.
4. Beim Joggen mit Hund sollte auch das Kommando "Fuß" sicher funktionieren. Ihr Hund sollte bei Ihnen bleiben, wenn Ihnen beim Joggen andere Menschen entgegenkommen. Versuchen Sie, ihm außerdem beizubringen, dass Fuß immer links von Ihnen bedeutet, bevor Sie mit Ihrem Hund joggen gehen. Wenn beiden klar ist, wohin der Hund soll, sind Sie vorbereitet und werden nicht übereinander stolpern.
5. Joggen Sie mit Hund zu Beginn nur kurze Strecken und legen Sie immer wieder Pausen ein, in denen sich der Hund erholen kann. Strecke und Tempo sollten Sie nur langsam steigern. 
6. Belohnen Sie den Hund nach jeder Laufeinheit.

Das könnte Sie auch interessieren

Welcher Sport passt zu mir und meinem Hund?

Welche Hunde-Sportarten es gibt und welche davon sich für Sie und Ihren Hund eignen, erfahren Sie hier.

Beim Joggen: Wann wird es dem Hund zu anstrengend?

Achten Sie beim Joggen mit Hund unbedingt auf Erschöpfungssymptome. Manche Hunde haben so viel Freude am Laufen, dass sie sich ihre Erschöpfung gar nicht anmerken lassen und unbedingt mit ihren Menschen mithalten wollen. 

Wenn Ihr Hund folgende Anzeichen zeigt, ist ihm das Joggen zu anstrengend:

• Hund bleibt zurück
• Lefzen sind zurückgezogen
• Hund hechelt stark, schnell, dauerhaft
• Hund will nicht mehr laufen
• Hund humpelt nach dem Joggen

Gefahren beim Joggen mit Hund 

Insgesamt birgt das Joggen mit Hund mehr Gefahren für den Hund als für den Halter. Bitte beachten Sie daher folgende Hinweise, wenn Sie mit Ihrem Hund joggen gehen:

Verlegen Sie das Joggen mit Hund im Sommer auf die kühlen Morgen- oder Abendstunden. Denn Ihr Hund verträgt Hitze viel schlechter als Sie.

Im Winter sollten Sie bei Minusgraden nicht mit Hund joggen gehen. Wärmen Sie den Hund unbedingt gut auf. 

Am besten Sie joggen mit Hund auf Gras, Feldwegen oder Waldboden. Auf Beton, Asphalt oder anderen harten Oberflächen kann Ihr Hund sich ernsthafte Verletzungen zuziehen, sich z.B. am aufgeheizten Asphalt die Pfoten verbrennen. 

Nehmen Sie beim Joggen mit Hund immer ausreichend Wasser mit. Das ist für den Hund ebenso wichtig wie für Sie selbst.

Das könnte Sie auch interessieren

So gewöhnen Sie Ihrem Hund das Anspringen erfolgreich ab

Springt der Hund Menschen zur Begrüßung an, gilt das oft als unerwünschtes Verhalten. Wie Sie Ihrem Hund das Anspringen erfolgreich abgewöhnen können, erfahren Sie hier.

Joggen mit Hund: Ausrüstung

Wenn Sie den Hund mit zum Joggen nehmen möchten, achten Sie unbedingt auf die richtige Ausrüstung. Für den Hund brauchen Sie: 

• Joggingleine (ggf. mit Stoßdämpfern)
  zum Beispiel die Joggingleine von SparklyPets-Store^* mit Sicherheitsclips am Gürtel, ermöglicht freihändiges Laufen.

• gut sitzendes, gepolstertes Y-Brustgeschirr
  zum Beispiel Hundegeschirr von rabbitgoo^* mit Reflexstreifen, besonders atmungsaktiv und weich gepolstert

• Trinkflasche für Hunde
  zum Beispiel Hundetrinkflasche von LumoLeaf^* mit 800 ml Fassungsvermögen, besonders einfach zu tragen, an Bauchgurt oder Rucksack zu befestigen. 

• Bauchgurt zum Befestigen der Leine
  zum Beispiel Joggingleine mit Bauchgurt von pecute^* mit mehreren Fächern für Smartphone, Flasche, Leckerli und mehr.

• Leckerlibeutel 
  zum Beispiel von Rudelkönig^* mit praktischem Kotbeutelfach.

Für den Winter sollten Sie noch weitere Vorkehrungen treffen:

Weitere Outdoor-Aktivitäten für Hund und Halter

Neben dem Joggen mit Hund gibt es noch viele weitere Aktivitäten, die Hund und Halter fit halten und Spaß bereiten. Hier haben wir ein paar Ideen für Sie zusammengestellt:

Eine Fahrradtour mit Hund ist für erwachsene Hunde mit gesunden Gelenken und viel Bewegungsdrang eine sinnvolle Art der körperlichen Auslastung. Ihr Hund wird Sie gern begleiten. Damit der gemeinsame Ausflug sicher bleibt, lesen Sie unsere Tipps, bevor Sie Ihren Hund neben dem Fahrrad laufen lassen.

Das könnte Sie auch interessieren

Tipps fürs Laufen neben dem Fahrrad

Wollen Sie Ihren Hund neben dem Fahrrad laufen lassen, gibt es einige wichtige Regeln, die Sie dabei beachten sollten.

Die meisten Hunde haben Spaß am Schwimmen. Was gibt es schöneres, als sich an einem warmen Sommertag in die kühlen Fluten zu stürzen. Damit der gemeinsame Badetag am See zum riesen Vergnügen für Hund und Halter wird, beachten Sie unsere Tipps für ungetrübte Badefreuden.

Das könnte Sie auch interessieren

10 Tipps: So badet der Hund sicher

Während der heißen Jahreszeit im Wasser zu baden, macht den meisten Hunden Spaß. Für ungetrübten Schwimmspaß gibt es aber ein paar Regeln zu beachten.

In diesem Text verwenden wir sogenannte Affiliate-Links. Produkte, die mit einem Stern (^*) gekennzeichnet sind, können Sie käuflich erwerben. Kommt der Kauf zustande, erhalten wir eine kleine Provision. Mehr zum Thema Affiliate finden Sie hier.